Тяга верхняя (серый) СТ 007-13

Тяга верхняя (серый) СТ 007-13

• Артикул СТ 007-13
• Вид оборудования Уличный тренажер
• Габариты (ШхДхВ) 1000х910х1840
• Зона безопасности, мм 2000х2000
• Вес, кг 82,8
• Возрастные ограничения от 14 лет, весом не более 100 кг
• Фильтр по возрасту Взрослые

Внимание! Запрещено использовать тренажер при наличии противопоказаний.

Оборудование предназначено для подростков в возрасте от 14 лет и взрослых, весом не более 100 кг. Максимальное количество пользователей, одновременно использующих оборудование – 1 человек. Для пожилых и людей с проблемами со здоровьем необходима предварительная консультация врача.

Тренажер укрепляет широчайшие мышцы спины, бицепс и задние пучки дельтовидных.

Упражнение:

1. Сидя на тренажере, возьмитесь за рукояти.

2. На выдохе потяните рукояти на себя, к верхней части груди, заводя локти назад.

3. Затем, медленно возвращаясь в исходное положение, сделайте выдох.

Следите за ощущениями в груди и руках, не допускайте резких движений и рывков во время выполнения упражнения. Начать можно с 15-20 движений за подход. Если для Вас это сложно - попытайтесь сделать наибольшее для себя количество. С течением времени вы можете увеличить число повторений.

К сожалению отзывов на данный товар нет. Но вы можете стать первым кто оставил отзыв.